Supplier Sayuran Segar

Supplier Sayuran Segar

Supplier Sayuran Segar – Siapa yang tidak mengenal parsley? Sayuran yang satu ini memang tidak digunakan sebagai bahan utama sebuah hidangan. Namun banyak digunakan untuk tambahan pada berbagai macam hidangan. Hal ini karena cita rasanya dan juga aromanya yang khas sehingga banyak digunakan sebagai tambahan rasa sebuah makanan. Ciri khas dari sayuran ini adalah bentuknya yang unik dan kecil dengan warna hijau.

Supplier Sayuran Segar

 

Varian Hidangan Lezat Dengan Bahan Parsley

  • Walnut and parsley pesto

Jenis hidangan yang pertama bisa Anda coba untuk hidangkan adalah walnut and parsley pesto. Hidangan ini juga bisa dibilang dengan kombinasi dari kacang kenari dan juga parsley yang memiliki tekstur yang kental.

Sedangkan untuk pesto biasanya banyak digunakan untuk pewarna pada makanan atau juga bisa digunakan untuk saus cocol. Jadi hidangan ini juga membutuhkan tambahan hidangan lainnya yang digunakan sebagai menu utamanya. Nantinya sausnya bisa menggunakan dari walnut dan parsley pesto ini.

  • Cod with parsley sauce

Hidangan yang selanjutnya adalah cod with parsley sauce. Sesuai dengan namanya, hidangan ini terbuat dari ikan cod yang cara pengolahannya dengan dipanggang. Selain itu hidangan ini juga bisa Anda olah dengan cara dikukus. Hal ini akan bagus untuk Anda yang ingin mengurangi kandungan lemak yang ada di dalamnya. Sehingga juga bagus untuk mengurangi kolesterol.

Bahan yang membuat menu ini lezat adalah karena adanya kandungan seperti parsley dari supplier sayuran segar online. parsley tersebut akan diolah menjadi saus dengan tekstur yang creamy sehingga akan sangat enak jika dipadukan dengan daging ikan cod.

  • Steak sandwich with lemon parsley mayo

Menu ini akan sangat cocok untuk Anda sajikan sebagai menu sarapan. Menunya terbuat dari irisan roti yang di dalamnya ditambahkan isian berupa potongan daging yang lezat. Untuk pelengkapnya sendiri bisa menggunakan perasan lemon, saus mayo dan parsley. Jika Anda menyukai rasa pedas, mayonya juga bisa menggunakan mayo dengan rasa yang pedas.

  • Parsley deviled egg

Untuk hidangan yang satu ini, bahan utama yang digunakan adalah telur. Telur yang digunakan tersebut akan direbus dan bagian yang diolah lagu adalah bagian kuningnya. Bagian kuning telur tersebut akan ditambahkan dengan irisan parsley dimana teksturnya akan menjadi lebih lembut dan halus. Hidangan ini juga cocok disantap untuk sarapan dengan tambahan roti panggang.

  • Chicken with garlic and parsley

Hidangan terakhir yang menggunakan bahan berupa protein hewani sebagai bahan utamanya adalah chicken with garlic and parsley. Daging ayam tersebut akan dipotong dengan ukuran yang kecil dan sekali suap.

Ayam tersebut akan diolah dengan garlic dan parsley sehingga menciptakan rasa yang lebih gurih. Selain itu untuk teksturnya sendiri juga akan lebih lembut di bagian dalam namun renyah pada bagian luarnya.

Supplier Sayuran Segar

Manfaat Parsley untuk Kesehatan Tubuh

Parsley yang Anda dapatkan dari supplier sayuran segar terbaik dan banyak digunakan sebagai tambahan pada hidangan ternyata memiliki banyak sekali manfaat yang bagus untuk kesehatan tubuh.

Sayuran ini ternyata memang miliki beberapa manfaat dari sisi medis. Berikut adalah beberapa manfaat yang bisa Anda dapatkan:

  • Membantu mencegah diabetes

Manfaat pertama yang bisa Anda dapatkan adalah parsley bisa membantu untuk mencegah diabetes. Adanya kandungan berupa myricetin yang ada pada parsley akan membantu untuk mencegah penyakit dan juga mengobati diabetes.

Hal ini bahkan juga sudah diteliti oleh para ahli. Penelitian yang dilakukan pada hewan juga bisa menunjukkan bahwa kandungan tersebut bagus untuk menurunkan kadar gula darah dan menurunkan resistensi insulin. Selain itu parsley juga bisa bermanfaat untuk membantu mencegah peradangan dan membuang lemak yang ada dalam darah.

  • Membantu komponen antibakteri

Selanjutnya parsley jika digunakan dalam bentuk ekstraknya maka bisa memiliki komponen berupa antibakteri. Sebuah tes tabung menunjukkan bisa membantu melawan bakteri yang bisa menyebabkan infeksi. Ekstrak daun parsley juga bisa mencegah bakteri seperti Listeria dan Salmonela tidak bisa tumbuh. Dimana bakteri tersebut sering kali bisa menyebabkan keracunan setelah memakannya. Namun penelitian tersebut belum dilakukan pada manusia.

  • Membantu menjaga kesehatan jantung

Manfaat dari parsley yang juga penting adalah bagus untuk membantu tubuh menjaga kesehatan jantung. Hal ini dikarenakan kandungan folat yang ada dalam parsley. Bahkan sebuah penelitian dengan sekitar 58 ribu partisipan yang mengonsumsi folat juga berhasil untuk menurunkan risiko terkena penyakit jantung sampai 38%. Untuk itu mengonsumsi parsley akan sangat bagus untuk Anda yang mungkin berisiko terkena penyakit jantung.

  • Membantu menyehatkan mata

Sayuran wortel dari supplier sayuran segar murah memang dikenal bagus untuk menjaga kesehatan mata. Namun ternyata parsley juga bagus untuk membantu menjaga kesehatan mata. Kandungan jenis karotenoid seperti beta karotin, zeaxanthin dan juga lutein adalah kandungan yang banyak berperan.

Manfaat parsley tersebut akan bagus untuk mencegah degenerasi makula atau jenis penyakit mata yang sulit disembuhkan dimana juga bisa menyebabkan kebutaan. Mengonsumsi makanan dengan kandungan zeaxanthin dan lutein akan bagus untuk mencegah degenerasi makula sekitar 26%.

  • Mengandung komponen anti kanker

Dalam daun parsley ternyata memiliki cukup banyak kandungan anti kanker. Itu juga yang menyebabkan banyak ahli yang melihat manfaat parsley ini bagus untuk mencegah kanker. Salah satu contohnya sepeti kandungan antioksidan flavonoid dimana terbukti menunjukkan aktivitas berupa anti kanker pada hewan uji dan studi tabung.

Selain itu juga adanya kandungan berupa vitamin C yang bisa membantu mencegah kanker. Sebuah riset juga membuktikan bahwa mengonsumsi vitamin C sekitar 100 mg setiap harinya akan menurunkan risiko terkena kanker sekitar 7%.

  • Mendukung kesehatan tulang

Parsley yang mengandung vitamin K cukup banyak ternyata bagus untuk menjaga kesehatan tulang. Bahkan dalam satu cangkir vitamin K tersebut bisa memenuhi kebutuhan vitamin K harian Anda sebanyak 547%. Menurut beberapa penelitian menjelaskan bahwa mengonsumsi makanan dengan kandungan vitamin K akan mencegah risiko patah tulang sekitar 22%.

  • Kaya akan antioksidan

Antioksidan yang ada dalam sayuran akan membantu untuk melawan radikal bebas dimana bisa menjadi penyebab penyakit dalam tubuh. sedangkan jenis sayuran yang juga mengandung berbagai jenis senyawa antioksidan adalah parsley.

Bahkan parsley mengandung tiga jenis senyawa antioksidan yang berbeda. Seperti karotenoid, Vitamin C dan flavonoid. Kandungan tersebut bagus untuk menjaga tubuh agar tidak terkena kanker usus besar, penyakit jantung, dan diabetes tipe 2.

Sedangkan senyawa karotenoid dipercaya bagus untuk menurunkan risiko terkena kanker paru-paru. Bahkan daun parsley yang kering mengandung senyawa antioksidan yang lebih banyak dibandingkan yang masih segar atau yang baru dipetik.

Supplier Sayuran Segar dari Petani Langsung

Goedang Mayoer menawarkan konsep farm to table yaitu sayuran segar dari para petani berkualitas yang diantarkan langsung ke konsumen. Kami juga menjamin distribusi tidak lebih dari 24 jam sehingga sayuran yang diantar tetap segar.

Tidak hanya sayuran, kami sebagai supplier sayuran segar turut menawarkan produk olahan, bumbu dapur, ikan, daging, telur, buah-buahan dan sebagainya. Silahkan pesan H-1 via (021)-85523338 / +6281288120723 atau email ke info@gudangmayur.co.id.

5/5 - (6 votes)

Leave a Comment

×